Fasta
Matteusevangeliet 4:1-2
"Sedan fördes Jesus av Anden ut i öknen för att frestas av djävulen och när han hade fastat i 40 dagar och i 40 nätter blev han till sist hungrig."
Matteusevangeliet 6:17
"När du fastar smörj ditt huvud och tvätta ditt ansikte så att människorna inte ser att du fastar utan endast din Fader som är i det fördolda. Då ska din Fader som ser i det fördolda belöna dig."
Jesus är Vägen, Sanningen och Livet. Att leva tillsammans med och följa Jesus samt ha en levande personlig relation med honom innebär en frihet ifrån denna värld och de eventuella hinder inom dig och runt omkring dig som vill hindra dig ifrån att nå Guds plan och vilja för ditt liv.
I vår relation med honom uppmuntrar han oss till att ibland fasta. Fasta kräver självkontroll och disciplin när man avstår ifrån begär som man i det naturliga köttet önskar. Under den andliga fastan är den troendes sinne och fokus flyttad ifrån materiella saker i detta liv och intensifierar koncentrationen istället på Gud. Beskrivet på ett annat sätt, fastan vänder vår hunger direkt till Gud. Det rengör våra sinnen och kropp ifrån jordisk uppmärksamhet och drar oss närmare till Gud. Så när vi erhåller andlig klarhet i tankar under fasteperioden, så tillåter det oss att höra ifrån Gud tydligare. Fastan demonstrerar också ett djupträngande behov av Guds hjälp och vägledning genom att fullständigt vara beroende av honom.
I de flesta fall, en andlig fasta involverar avstående ifrån mat och istället fokusera på bön. Detta kan betyda att man låter bli snacks emellan måltiderna, hoppar över en eller två måltider på en dag, avstår fullständigt bara ifrån viss speciell mat, eller totalt fastar ifrån all mat för en hel dag eller längre (precis som den Helige Ande leder det).
Av medicinska skäl, kan visa människor av naturliga skäl inte fasta ifrån mat helt igenom. De kan välja att avstå ifrån bara viss mat, t ex socker eller choklad, eller från något annat än mat. Sanningen är att troende kan fasta ifrån vad som helst. Att tillfälligt avstå ifrån tv eller läsk, som ett sätt att återvända sin fokus ifrån jordiska saker som till Gud, kan också benämnas som en andlig fasta.
Fasta och bön är en effektiv kombination för andlig krigföring!!
Markusevangeliet 9:29
"…detta kan bara drivas ut genom bön och fasta…"
